人流后如何调养身体

　　人流后，女性身体相对比较虚弱，因此及时的调养十分重要，但是不少女性并不了解如何调养，接下来就由甘肃陇南妇产医院的医生为广大女性解答一下人流后应该如何调养!

　　医生解答：人流后的调养

　　一、注意休息：人流术后应该卧床休息至少2-3天才能可下床活动，半月内不要从事重体力劳动和进行冷水劳动，避免过度劳累。

　　二、注意保暖：人流术后一定要注意短期内不能碰冷水，注意做好保暖工作。

　　叁、保持局部卫生：人流后康复保持外阴清洁，卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免感染。

　　四、一月内禁性生活：人流后一个月内不要过性生活，这时女性的抵抗力非常差，如过性生活很容易感染妇科疾病，严重的还会导致不孕。

　　五、注意营养调节：人流后要多吃些鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　人流后的调养是安全人流的关键，人流后，女性应该时刻注意自己的身体，如果术后阴道流血超过一周以上，伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，一定要到医院进行检查。

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